Le patate sono una ricca fonte di carboidrati facilmente assimilabili.
Sono ricche di vitamine e sali minerali come il calcio, zinco, fosforo, potassio, magnesio e alcuni antiossidanti capaci di ridurre la pressione sanguigna .
Mangiare patate aiuta contro i calcoli renali,
sono ricche di magnesio e possono resistere
all'accumulo di calcio nei reni e in altri tessuti
del nostro corpo.
Bere l'acqua ottenuta dalla bollitura di patate sbucciate e fatte lessare dona sollievo contro i reumatismi .
Applicare la patata cruda come impacco sulla pelle, è in grado di curare ogni tipo di problema di pelle, infatti schiacciare una patata cruda e applicarla sopra ad una ustione di primo grado dona sollievo immediato.
Grazie all'alto contenuto di carboidrati le patate aiutano il cervello a funzionare attivamente.
La presenza della vitamina B6 aiuta a regolare gli sbalzi d'umore facilitando la trasmissione delle informazioni tra i neurotrasmettitori.
Nella medicina cinese le patate sono rinominate anche come antidepressivo.
Mangiare patate induce ad un sonno rilassante e sono utili contro l'acidità di stomaco, migliorano la cattiva digestione e fermano i bruciori di stomaco .
Il magnesio e il potassio, regolano l'equilibrio all'interno del nostro organismo prevenendo l'infarto, le malattie cardiache e il cancro .
La patata essendo un tubero facilmente digeribile, risulta che il loro consumo dona energia al nostro corpo .
Bere l'acqua ottenuta dalla bollitura di patate sbucciate e fatte lessare dona sollievo contro i reumatismi .Applicare la patata cruda come impacco sulla pelle, è in grado di curare ogni tipo di problema di pelle, infatti schiacciare una patata cruda e applicarla sopra ad una ustione di primo grado dona sollievo immediato.
Grazie all'alto contenuto di carboidrati le patate aiutano il cervello a funzionare attivamente.
La presenza della vitamina B6 aiuta a regolare gli sbalzi d'umore facilitando la trasmissione delle informazioni tra i neurotrasmettitori.
Nella medicina cinese le patate sono rinominate anche come antidepressivo.
Mangiare patate induce ad un sonno rilassante e sono utili contro l'acidità di stomaco, migliorano la cattiva digestione e fermano i bruciori di stomaco .
Il magnesio e il potassio, regolano l'equilibrio all'interno del nostro organismo prevenendo l'infarto, le malattie cardiache e il cancro .
La patata essendo un tubero facilmente digeribile, risulta che il loro consumo dona energia al nostro corpo .
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